tag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post8355119053459426638..comments2024-01-15T11:23:02.140+02:00Comments on Dioriina: Bikinivartalo 2017 metsästys on alkanut BHC avullaMarina / Dioriinahttp://www.blogger.com/profile/04418970691724387472noreply@blogger.comBlogger29125tag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-53546503897720947642016-09-21T10:16:53.106+03:002016-09-21T10:16:53.106+03:00Oijoi, tää vois olla jotain mullekin. Pitääpä tsek...Oijoi, tää vois olla jotain mullekin. Pitääpä tsekkailla! Helihttps://www.blogger.com/profile/00410094400861703136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-39253732755753104172016-09-12T18:38:44.335+03:002016-09-12T18:38:44.335+03:00Maiju <3 ;) Kiitti :)Maiju <3 ;) Kiitti :) Marina / Dioriinahttps://www.blogger.com/profile/04418970691724387472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-37394233907789046062016-09-12T18:38:18.987+03:002016-09-12T18:38:18.987+03:00Kiitti Kiti!
Oikeassa olet, bikinivartalon saa j...Kiitti Kiti! <br /><br />Oikeassa olet, bikinivartalon saa juurikin noin :) tällä hetkellä en ole itse siihen vielä tyytyväinen :) Marina / Dioriinahttps://www.blogger.com/profile/04418970691724387472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-25746732808944692202016-09-12T18:35:46.096+03:002016-09-12T18:35:46.096+03:00Kiitti Tuija! Kyllä se sohva vieläkin kiinnostaa :...Kiitti Tuija! Kyllä se sohva vieläkin kiinnostaa :D mutta nyt siinä voi olla jo suht hyvällä omalla tunnolla. Marina / Dioriinahttps://www.blogger.com/profile/04418970691724387472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-38118991917123889772016-09-12T18:34:31.557+03:002016-09-12T18:34:31.557+03:00Kiitos Riitta! Sitten ei muuta kuin miettimään mik...Kiitos Riitta! Sitten ei muuta kuin miettimään mikä olisi juurikin se sinun juttusi :) Marina / Dioriinahttps://www.blogger.com/profile/04418970691724387472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-23022048902307435142016-09-12T18:33:16.721+03:002016-09-12T18:33:16.721+03:00Se sitoutuminen on ollut mulla kanssa yksi kompast...Se sitoutuminen on ollut mulla kanssa yksi kompastuskivi ja sen takia koen tämän kotona tehtävän treenin paremmin sopivan itselle. Työajat myös vaihtuvat melkein päivittäin niin kaikki ryhmäliikunta hommat saa unohtaa. <br /><br />Kiitos Hellin ja ekan viikon fiiliksiä olenkin tänään postaillut :) Marina / Dioriinahttps://www.blogger.com/profile/04418970691724387472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-75294037534910381222016-09-12T18:31:16.784+03:002016-09-12T18:31:16.784+03:00Kiitti Maiccu! Tsemppiä sulle sun omaan :) Kiitti Maiccu! Tsemppiä sulle sun omaan :) Marina / Dioriinahttps://www.blogger.com/profile/04418970691724387472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-28786809079520100212016-09-12T18:30:40.439+03:002016-09-12T18:30:40.439+03:00Kiitos Sari!
Personal trainer on kanssa hyvä vaih...Kiitos Sari! <br />Personal trainer on kanssa hyvä vaihtoehto ja se oli kyllä itselläkin mielessä. Kaverilla on ja ihan huikeita tuloksia hän on saanut aikaiseksi. Marina / Dioriinahttps://www.blogger.com/profile/04418970691724387472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-40173461926187535892016-09-12T18:29:03.594+03:002016-09-12T18:29:03.594+03:00Kiitti <3 Pakko yrittää :)Kiitti <3 Pakko yrittää :) Marina / Dioriinahttps://www.blogger.com/profile/04418970691724387472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-58295575123115996632016-09-12T18:28:41.606+03:002016-09-12T18:28:41.606+03:00Kiitos kiitos <3Kiitos kiitos <3 Marina / Dioriinahttps://www.blogger.com/profile/04418970691724387472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-36448818332256921132016-09-12T18:28:27.267+03:002016-09-12T18:28:27.267+03:00Juu, oikeassa olet, ettei tässä päästä kuin alkuun...Juu, oikeassa olet, ettei tässä päästä kuin alkuun ja itselle se onkin se yksi tarkoitus. Päästä kiinni siihen fiilikseen mikä treenin jälkeen jää :) ja saada tästä elämäntapa. <br /><br /> Musa raikaa ja välillä on tullut sotahuutojakin mutta jatkettu ollaan :D <br /><br />Kiitos Rouva Sana! <3 Marina / Dioriinahttps://www.blogger.com/profile/04418970691724387472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-87913701764212301782016-09-12T18:24:27.060+03:002016-09-12T18:24:27.060+03:00Kiitti Jonna! Itse tarviin ainakin. Koko kevään ja...Kiitti Jonna! Itse tarviin ainakin. Koko kevään ja kesän hoin, että pitäis alkaa tekemään jotain ja silti se aina vaan jäi ennen kuin näin isot luvut. Marina / Dioriinahttps://www.blogger.com/profile/04418970691724387472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-49510415210850956822016-09-12T18:23:09.832+03:002016-09-12T18:23:09.832+03:00Jos sairastuu niin silloin tosi helposti on itellä...Jos sairastuu niin silloin tosi helposti on itelläkin jäänyt siihen koko homma, jotenkin ei vaan ole enää saanut sitä samaa fiilistä takaisin. Vaikka kyllä pitäisi jatkaa vaikka väkisin. <br /><br />Sitten vaan osallistumaan siihen arvontaan parin viikon päästä :) Marina / Dioriinahttps://www.blogger.com/profile/04418970691724387472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-2655733615272485382016-09-12T18:21:18.969+03:002016-09-12T18:21:18.969+03:00Kiitos Heli-Hannele :) Ajattelin aloitella näin pi...Kiitos Heli-Hannele :) Ajattelin aloitella näin pikku hiljaa ja tuntuu kyllä oikealta valinnalta. Marina / Dioriinahttps://www.blogger.com/profile/04418970691724387472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-50704841012824209742016-09-12T18:19:20.850+03:002016-09-12T18:19:20.850+03:00Kiitos Outi! Tykkään itsekkin treenata kotonaKiitos Outi! Tykkään itsekkin treenata kotonaMarina / Dioriinahttps://www.blogger.com/profile/04418970691724387472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-38356162921949839262016-09-07T17:59:25.187+03:002016-09-07T17:59:25.187+03:00Itse en tarvitse bikinivartaloa, koska en käytä bi...Itse en tarvitse bikinivartaloa, koska en käytä bikineitä ;) tsemppiä sun projektiin ;)maijuhttps://www.blogger.com/profile/07818912265627518739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-54355902368365618502016-09-06T22:21:19.732+03:002016-09-06T22:21:19.732+03:00Tsemppiä projektiin! Liikunta on aina hyvä juttu. ...Tsemppiä projektiin! Liikunta on aina hyvä juttu. Mut bikinivartalon saa kun laittaa bikinit päälle. :)<br /><br />T: Kiti<br />http://www.lily.fi/blogit/katso-tarkemmin/ajatuksia-kehonkuvastaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-53632278575160960002016-09-06T22:13:21.303+03:002016-09-06T22:13:21.303+03:00Täällä yksi sohvaperuna, jonka tarttis tehdä myös ...Täällä yksi sohvaperuna, jonka tarttis tehdä myös tuo ryhtiliike. Tsemppiä sulle ja mielenkinnolla kuulen fiiliksistä ja tuloksista. Tuijahttps://www.blogger.com/profile/14391945709959869467noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-57271194276036930282016-09-06T21:19:53.861+03:002016-09-06T21:19:53.861+03:00Tsemppiä, seuraan mielenkiinnolla. Pitäisi aloitta...Tsemppiä, seuraan mielenkiinnolla. Pitäisi aloittaa itsekin uusi elämä :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13145952879204649646noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-32522686001858079142016-09-06T20:02:36.042+03:002016-09-06T20:02:36.042+03:00Jotkut tällaiset kotijutut voisivat olla munkin ju...Jotkut tällaiset kotijutut voisivat olla munkin juttu, ei napostele maksaa kuntosalojäsenyydestä/sitoutua siihen. Harrastan pelkästään aerobista liikuntaa, mutta varmaan pitäisi jotain muutakin.. Mulla ei kyllä isotkaan liikuntamäärät ole näkyneet kropassa, kai sitten syön niin paljon :D ei sillä, että olisin laihduttamassa, kunhan huomioin. <br /><br />Tsemppiä ja kirjoittele ihmeessä tuloksista! hellinhttps://www.blogger.com/profile/17347459153675948830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-37475958307416736642016-09-06T17:12:48.321+03:002016-09-06T17:12:48.321+03:00Jään kanssa seuraamaan, oma projekti alkamassa myö...Jään kanssa seuraamaan, oma projekti alkamassa myös ens viikolla :) Tsemppiä!Maikku / Mansikoitajavaahtokarkkejahttps://www.blogger.com/profile/01211586511636270293noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-9732833229939984072016-09-06T16:26:22.675+03:002016-09-06T16:26:22.675+03:00Tsemppiä projektiin:) Minulla oli noin kolme vuot...Tsemppiä projektiin:) Minulla oli noin kolme vuotta sitten samankaltainen projekti. Oli pakko tehdä jotain radikaalia, niinpä hommasin personal trainerin, joka laati kunto- ja ruokaohjelman. Se oli rankka kolme kuukakutta, mutta en olisi omin avuin saanut itseäni kuntoon. Jämpti on näin. SariBhttps://www.blogger.com/profile/03570962422140955799noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-42797671157007935692016-09-06T16:16:18.771+03:002016-09-06T16:16:18.771+03:00Oot kyllä reipas! Tsemppiä 😘Oot kyllä reipas! Tsemppiä 😘Jaana M / My life https://www.blogger.com/profile/10342362709898647802noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-83770561933844081702016-09-06T15:05:11.125+03:002016-09-06T15:05:11.125+03:00Tsemppiä projektiin <3Tsemppiä projektiin <3Charming Nailshttps://www.blogger.com/profile/15062929381295795228noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3981963340259704135.post-6072904822077550332016-09-06T11:52:02.194+03:002016-09-06T11:52:02.194+03:00Olen sitä mieltä, että on ihan sama mikä keino on,...Olen sitä mieltä, että on ihan sama mikä keino on, pääasia, että sitä liikkuu. Yksi tykkää kuntosalista ja toinen telkkarin ääressä jumppaamisesta. Kaikki käy, kunhan vain liikuu.<br /><br />Itse kaipaan liikuessani pääkopalleni happea: siksi juoksen. Huomaan myös kaipaavani omaa aikaa: siksi juoksen (lähes poikkeuksetta aina yksin) ja joogaan. Välillä kaipaan kunnon tehorääkkiä: siksi käyn ryhmäjumppatunneilla, sillä tiedän, että en koskaan saa piiskattua itseäni samanlaiseen moodiin yksin kotona - olipa minulla käytössä millaiset ohjelmat tahansa.<br /><br />Kolme viikkoa on lyhyt aika, eikä sellaisen avulla pääse kuin vauhtiin. Mutta tärkeintä on, että pääsee. Tee itsellesi liikkumisesta tapa. Merkitse liikunta vaikka alkuun kalenteriin (vaikka siis rääkkäisitkin itseäsi kotona ;)...).<br /><br />Äläkä anna periksi, kun ensimmäisen kerran tulee tunne, että "mä en oikeasti jaksa", ei huvita. Ei se liikkumisen aloittaminen joka kerta juhlaa olekaan, kenelläkään.<br /><br />Mutta niin kauan kun liikuntasuorituksen jälkeen - siis jälkeen - ei ota pattiin, että tulipa taas tehtyä, jotain hyvää tapahtuu. <br /><br />Liikunnan pitää olla elämäntapa <3.<br /><br />Tsemppiä Dioriina ihana! Hengessä mukana!!Rouva Sanahttps://www.blogger.com/profile/03733526836610929153noreply@blogger.com